El tiempo no tiene piedad, y es por eso que aumentar la potencia en los hombres después de los 60 es un tema importante, emocionante y, a veces, controvertido. En los hombres después de los 35 años, hay algunas dificultades con la potencia, la libido disminuye y esto afecta la salud mental y física de los hombres.
Lo que afecta el deterioro de la erección.
A la edad de 60 años, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona, y sin esta importante hormona, la potencia es imposible. La falta de suficiente testosterona afecta al hombre y lo priva del deseo sexual. Las razones que contribuyen a la disminución de la potencia son las siguientes:
- tomando drogas. La marihuana es particularmente dañina.
- Alcoholismo. En los hombres alcohólicos, la disfunción eréctil ocurre mucho antes de los 60 años.
- Fumar es una adicción que afecta la circulación sanguínea. El sistema reproductivo en los hombres también sufre este efecto secundario.
- Factor psicológico, la presencia de una situación estresante constante. El fondo hormonal también depende del entorno en el que se encuentre la persona. El estrés frecuente suprime el deseo sexual.
- Presencia constante en posición sentada. La posición sentada del cuerpo no está inherentemente diseñada para el cuerpo humano. La permanencia regular y prolongada en esta posición contribuye al deterioro de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
- Sensación crónica de cansancio y necesidad de dormir. El cuerpo masculino no puede producir testosterona si está constantemente privado de sueño.
- Con problemas renales y enfermedades del sistema genitourinario, la potencia en los hombres empeora.
- La nutrición inadecuada, la falta de vitaminas y minerales en cantidades suficientes en los alimentos provocan trastornos en todo el organismo, incluida la función sexual.
- En el caso de la obesidad, la diabetes en los hombres, es más probable que ocurran problemas de potencia.
- La enfermedad cardíaca afecta el sistema circulatorio y, por lo tanto, el flujo de sangre a los genitales depende de qué tan bien esté funcionando el músculo cardíaco. Una interrupción en las glándulas endocrinas aumenta el riesgo de problemas con el deseo sexual.
- Las enfermedades genitales anteriores o las complicaciones de las infecciones de transmisión sexual pueden afectar negativamente la salud de los hombres.
métodos de recuperación
La potencia se puede restaurar de las siguientes maneras:
- Farmacoterapia inyectable. Este procedimiento se caracteriza por su eficiencia y altos costos. Efecto sobre la potencia: Debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en el órgano sexual, se produce una erección inmediatamente y sin deseo sexual. Puede inyectarse como máximo tres veces por semana. Contraindicaciones: enfermedades del cerebro, diabetes mellitus. En las situaciones más avanzadas, este método no ayuda a mejorar la función sexual.
- metodo medicoTomar pastillas especiales mejora la función sexual en hombres de todas las edades. Las píldoras para aumentar la potencia no afectan el estado general del cuerpo, hacen que las relaciones sexuales sean más intensas, más brillantes, el orgasmo es más cómodo. La ventaja es que este método está ampliamente disponible, es seguro y también elimina los problemas de potencia (en el contexto de un trastorno mental). La desventaja de este método es que los representantes del sexo fuerte continúan usándolo incluso después de la restauración de la potencia en los hombres debido a las sensaciones agradables que aparecen (aparece la dependencia emocional).
- La mejoría trae consigo una dieta especial y ejercicio. Tienen un efecto positivo en la salud general, el resultado no dura varias horas, sino todo el tiempo. La desventaja del método es la duración del tratamiento, que no siempre es posible.
- Intervención quirúrgica. Este método es utilizado por hombres mayores de 60 años cuando otros métodos han demostrado ser ineficaces. La operación se realiza en los vasos del pene, gracias a lo cual se llena de sangre más rápido y se pone erecto. Las consecuencias del procedimiento son individuales para cada hombre, pero el resultado justifica las expectativas: mejora la potencia, mejora la vida sexual.
Remedios naturales para aumentar la potencia en hombres mayores de 60 años:
- El uso de afrodisíacos. Estos medicamentos pueden mejorar la vida sexual: mejoran el flujo sanguíneo a los genitales, aumentan el deseo sexual, mejoran las sensaciones durante las relaciones sexuales y tienen un efecto positivo en la calidad y duración de la intimidad.
- Las semillas de calabaza tienen propiedades medicinales y tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino. Este componente biológico es un profiláctico de prostatitis, reduce los síntomas del adenoma de próstata, mejora la salud en enfermedades del sistema genitourinario y estimula el sistema inmunológico.
- Las decocciones, los tés y las tinturas con raíz de ginseng tienen un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos. Este medicamento es útil para hombres con disfunción sexual debido al agotamiento físico, emocional y desequilibrios hormonales.
- La tintura de hierba de San Juan tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso y también aumenta la potencia en hombres de todas las edades. La restauración de la potencia se produce debido a la mejora del estado de ánimo, el aumento del deseo sexual.
- El uso de polen de abeja puede restaurar el vigor masculino y normalizar la función eréctil del cuerpo después de los 60 años.
Algunas vitaminas y minerales pueden mejorar la función sexual. Éstos incluyen:
- Zinc. Este mineral contribuye a la restauración de la potencia en los hombres. Afecta la producción de testosterona y conduce a un aumento de las propiedades eréctiles. Una gran cantidad de este mineral se encuentra en las frambuesas y las fresas, que tienen propiedades afrodisíacas tanto para hombres como para mujeres.
- Planchar. Este valioso mineral mejora el deseo sexual y tiene un efecto positivo en la calidad de las relaciones sexuales.
- Fósforo. La falta de un mineral en el cuerpo puede contribuir a una disminución de la libido.
- Potasio. Este mineral es responsable de la energía y la excitación nerviosa. Cuando una persona carece de este componente, se vuelve soñolienta, letárgica y no hay deseo sexual.
- Vitamina E. Esta vitamina es la responsable del deseo sexual. Pero en los alimentos su cantidad es muy pequeña y, por lo tanto, debe comprar suplementos dietéticos especiales.
- Calcio. Este elemento químico afecta la fertilidad masculina. Un exceso del mineral contribuye a una eyaculación rápida, una deficiencia conduce a una disminución de la libido y problemas con la potencia.
- Proteína. Sin este elemento, el cuerpo masculino no produce la cantidad adecuada de líquido seminal. Proporcionar al cuerpo alimentos ricos en proteínas tiene un efecto positivo en la calidad de la vida sexual, la producción de testosterona y la recuperación rápida después de las relaciones sexuales.
ejercicios especiales
Las sentadillas ayudan a restaurar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Es importante hacer el ejercicio correctamente: agáchese lo más profundamente posible, tensando los glúteos. ¡No levantes los talones del suelo!
La rotación de la pelvis ayuda a normalizar el flujo sanguíneo. Todos los días necesitas dar 40 vueltas en una dirección y el mismo número en la otra dirección.
Para mejorar los músculos de la espalda, la condición de la columna y los genitales ayudará a inclinar el torso hacia adelante y hacia atrás. Los ejercicios deben realizarse 50 veces al día.
Es posible aumentar la potencia después de los 60 años, pero para esto es necesario eliminar las causas del deterioro de la función sexual y mejorar de manera integral la condición de todo el organismo. Para aumentar la potencia, debe seguir una nutrición adecuada, hacer ejercicio y controlar la salud mental. Solo en este caso el poder masculino traerá alegría más allá de su edad.